自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
作者:藍歆 那日看書，讀到這么一句：生命中的那些小歡喜。頓感喜歡。看到心儀的文字，便也是生命中的小歡喜。 一 自從換到了現在的單位，習慣了走路上班，從7、8分鐘的路程到如今16分鐘的路程。走路有走路的好處。在如今一切都是快節奏的生活中，能自在從容而行，還真是一件樂事。 飲食有快餐;通道有快速通道;出行有飛機，高鐵，廣州到北京，是朝發夕至，還真是快節奏。就連閱讀 也有“快餐閱讀”。更有甚者，以前大部頭的名著，無論中外，都搞了個縮寫本，或者是青少年版。雖然這樣的文字更利于孩子的理解，但似乎缺少了什么。 不知道自己什么時候開始也曾行色匆匆，一切都希望是快節奏的。但目前我卻喜歡上了這樣一種慢悠悠的走路的方式。清晨，走在微風習習的梧桐樹下，看著馬路上行色匆匆的車流，我從容過馬路，看著路旁的各色缺玉蘭從花蕾到滿樹綠葉，再也沒有那些如玉的花兒的存在感。看著兩旁的梧桐從遒勁有力的枝椏，發芽，抽葉，到今天的滿樹綠意，滿樹毛毛球。這一樹樹的毛球生生令魁梧的梧桐樹有了些許可愛的痕跡。草坪中那一大片三葉草，我也曾留意是否能找到四葉草呢?那我可就是幸運的了。從嫩生生的細葉兒到今天已經開花抽穗的碧綠的圓盤，經過時，我依然會在留意我的幸運草。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 喜歡從幼兒園進入小學部。因為那兒的孩子更顯得稚嫩可愛。也因為那兒有一處我所喜的小景：一個古意的廊亭，數珠玉蘭，一樹臘梅，兩樹紅梅，三四叢迎春，沿著曲徑的石子路，簇擁著杜鵑，還有一些說不上名字的花草。每日走過，總會覺得有所不同，或許就是那無名的小花又開了不少，在雨后的微風中，分外妖嬈。 這些都是我生活中的小小的歡喜。無須大喜，小小的，足矣~~ 二 下班回家。又一次走在的小區外的梧桐樹下。迎面走過來，是一雙人兒。都是背著雙手，一本正經地走著。這是一對上了年紀的老人，每天這個時候，或許是在晚飯前的散步。偶爾說上一兩句話，但大部分時間，兩個人都是沉默的并排而行，不緊不慢。兩個人臉上都是一臉的寧靜。或許到了這個年紀，經歷過了太多，沉淀下來的也就是寧靜與淡定了。每每與他們相遇，我便會緩下腳步，我希望自己也能體會到那種淡然，那種慢慢享受的意境。 三（美文精選網：www.meiwenjx.com） 雙休兩日，陰雨不斷。雖說雨天總是有那么些許的麻煩，令人心煩。于我卻有著小小的喜悅。雨，總是令我感到清新，尤其是在這樣的季節。春夏之交，有著溫情般的雨聲，帶著滋潤而來，一切都可以是欣欣然的。雨水洗刷了花草樹木枝葉上的粉塵，一切便猶如新生般得純凈，空氣中也帶著更清新的香味，歡喜雀躍。 今日便是陽光燦爛。經過富春江路的梧桐樹下，斑駁的陽光在地面上隨著風兒躍動，帶著初夏的氣息，撲面而來。 隱約之間， 風絲絲縷縷穿透陽光，飄拂的裙裾，婀娜的側影，塵世這樣美好而模糊。一直希望，每天以這樣的姿態出現，可以毫無顧忌的呼吸，周遭散發著青草的味道。在某種韌性里，或許，我只是一株植物上牽強附會的疼痛，蔓延著無邊無際的荒涼。我知道，這是一次脫胎換骨的成長，以自由為代價，只是，我愿意。 +10我喜歡
蠟燭在黑暗中一再呼吁:“請給我生命!請給我生命主人驚奇地問:“不是已經給你生命了嗎?你現在已經是支完完全全的蠟燭!” 蠟燭不滿地說:“不把我在黑暗中點燃，放著我不用，我的生命就等于不存在呀!請您立刻使我騰起金色的火焰! 主人搖搖頭:“不，我打算讓你延年益壽，生活到二十世紀，在將來的時代里大放光芒1” 蠟燭痛苦地表示:“在現實生活里無所作為，既便活上百歲，也不過行尸走肉，還是讓我照亮眼前的黑暗吧!” +10我喜歡
◎做人做事共處 我們生活在塵世中，什么人都可能遇上，什么事都可能碰上；會有人說你好，也會有人說你不好。但只要我們做人做事問心無愧，就不必執著于他人的評判。當有人對你施不敬的言語，請不要在意更不要因此而起煩惱，因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心，心如果亂了，一切就都亂了。 人，在貪欲中失去幸福，在忙碌中失去健康，在懷疑中失去信任，在計較中失去友情，在癡迷中失去分明，在執著中失去寧靜，在傲慢中失去自我，在追逐中失去風景。人際關系不好，不要怨天尤人，而要反躬自省一種態度走天下。必然處處碰壁，因地制宜，因人而異，即可四海通達。 世上沒有一個永遠不被毀謗的人，也沒有一個永遠被贊嘆的人。當你付出時，有人會批評你；當你收獲時，有人會批評你。沒有人是不被批評的，只管去做自己該做的事，讓別人去說吧。既然無處可逃，不如安然以對；既然耳根不凈，不如清凈自心；既然不能如愿，不如一笑釋然人活的就是心境。人生的許多變數，取決于天、地、人三才的運轉變化，天時地利人和三者俱佳，則凡事自順。 人的一生，小事無數，你能計較多少?人生的大事，也只能盡人事以聽天命，常人豈能奈何?為小事而常介懷，不值;為大事而常悲戚，不該。所以，對于小事要開心;對于大事要寬心。欲動，則心動；心動，自然煩惱叢生。得與失、榮與辱、起與落，這些東西，你在乎的越多，心里就會越痛苦。你舍棄的越多，內心就會越清靜。分擔別人的痛苦，可以消解自己的痛苦。拿出自己的溫暖，可以得到別人溫暖的饋贈。這就是愛的神奇力量。放不下、心底無愛、閑得無聊，都會是煩惱的根源。 活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得太真切，一較真，生活中便煩惱遍地；而糊涂的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。我們常常被一個“爭”字所紛擾，爭到最后，原本闊大渺遠的塵世，只剩下一顆自私的心了。其實在生活中，可以有無數個不爭的理由：心胸開闊一些；得失看輕一些；為別人多考慮一些，哪怕只是少爭一點，把看似要緊的東西淡然地放一放，你會發現，人心會一下子變寬，世界會一下子變大。不爭，人生至境！ 人活一世，樂天隨緣一些，就會輕松自在一些。沖動來自激情、平靜來自修煉，別讓外界浮躁了自己。外境好壞并不是苦樂的根源，真正的始作俑者是我們的心。修煉，就是借完善自己抵達幸福；借寬容別人淡化痛苦。想開了自然微笑、看透了肯定放下。放下了貪念、看淡了得失，才能品嘗幸福。什么人最富有？什么人最貧窮？貧窮的人是隨時想從別人那里獲得，富有的人則是心存感謝，時時想要施與別人。所以，一個人能夠感恩、惜福，他就是人生最大的擁有者了… 淡定看人生，寧靜做自我。人生充滿變數，定力如何，直接影響到人生的走向。所謂定力，就是對自己的控制力。定力好的人，謹言慎行，不隨波逐流，不放縱欲望，有所為，有所不為。不被情緒左右，寧靜做自我，從容過生活。心靜了，你的生活才會聽你的安排。與人相處當中，如果單從自己的角度，不能全面地觀察、了解、理解對方，即使是善意的指責也會起反作用。所以提醒自己，要給對方多一份理解。多一份理解就長養自己的一份慈悲，多一份的慈悲，就會開一份的智慧。 所謂學習，與人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你讓別人一步，別人才會敬你一尺。人心如路，越計較，越狹窄；越寬容，越寬闊。不與君子計較，他會加倍奉還；不與小人計較，他會拿你無招。寬容，貌似是讓別人，實際是給自己的心開拓道路。 作者簡介: 尚續幫、男、出生于青海省海東市，就讀于青海柴達木職業技術學院，電氣運行與控制專業，熱愛寫作。 +10我喜歡
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